Shinein89
shanlaichi61
找到了方法就不难。 步骤/方法 1 识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。 2 控制呼吸、在水中憋气：初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式，感受一下脑袋没在水中的感觉，憋气入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，鼻子呼吸的时候导致危险，所以多尝试水下憋气，有利用快速掌握水性。 3 练习划水和踏水：借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面，然后感受用手划水，让身体向着指定方向移动，逐步体会游泳时手的作用；用脚踏水，动作不能太快，有节奏的向下踏，感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。 4 找陪练人指导：会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，一是可以给人示范，二是可以在旁协助你练习，不仅经验交流方便，也可增加初学者的信心和安全感，此时一定要多观察，那样学游泳会更效率。 5 报名游泳班：当学习游泳者对水性和水中漂浮，有了一定经验后，为了能更系统的学习游泳，建议报名游泳班，此方法能让游泳学习者更好的学习到不同的游泳方法和技巧，遇到问题时，可以得到更专业的回答。 6 多下水，多练习：以上学习游泳的方法，主要是经验分享，下水后每个人的感受不同，所以为了能学好游泳，还是多下水，多练习时关键，也可以多看些学习游泳的视频，将看到的，学到的付诸于体验，才能更好的把握好游泳的方法，体验的过程中需要多发现游泳的乐趣，才越来越喜欢这个运动。
万波映月
把你扔到水里就自己学会了!
yuanbaor
其实学习游泳的初级阶段是如何不让自己呛水而且不沉下去，其实只要你拿起勇气,沉着冷静就可以做到这点,做到了这点基本上游泳就算学会了,接下来的步骤就是如何做到手脚和呼吸配合让自己平稳的向前移动所以游泳并不难,当然了建议刚学习的时候在潜水区并有经验人士指导,下水前适当做下运动活动下关节防止下水后抽筋现象
dingoyang
作为一个从小怕水，到20多岁自学游泳的爱好者来说，不难。难的是没有合理的学习规划和步骤。首先要做到熟悉水性，就是在水里多泡着怎么玩都行。直到熟悉了不怕水。然后练习静漂和韵律呼吸，熟练自如后基本就会游泳了。简易蛙泳可以让你游起来，然后就是过呼吸关，纠正动作。一般10个小时可以基本掌握简易蛙泳。
zhangln364
如果你喜欢可以在城市的报亭买也可以，也可以到邮政企业订阅也可以的，他那样就每个月来到以后投递员会送到你家中的。
误入化学歧途
游泳一点也不难，只要你自信一点。学会憋气，再学会游泳基本的动作，你就会游泳了。
caige123
过程：在水里站——在水里走——仰泳（压浮）——踩水——蛙泳——只用两腿游——托两块砖举过头顶用两脚踩水（最高境界）不知不觉练会的：龟息（像谁觉一样在水里半天）本人擅长游泳，一步一步来是不难的
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去游泳池学习吧！找个真的会的教你！关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动换气是游泳的基本功。学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！我经常教成年人学习游泳，我自己总结的就是：对于女性学习游泳注意三点：一是不能笑！笑就容易呛到！二是不能慌！淹死的有一半是因为慌！三是相信自己！在水里面只有自己可以救自己！对于男性学习游泳也是三点：一是不能慌！淹死的有一半是因为慌！二是完全放松！身体放松你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！已经会一点的吧，还是三点：一是身体完全放松！二是调匀呼吸！三是把动作做规范！至于怎么练，就看你是跟什么人学习游泳了！一个好的游泳教练只会用语言指导你，同时做示范让你观察的，所以游泳馆里面有许多在教别人的，不符合以上两点的，你继续选择吧。祝你尽快学会游泳，有一个愉快的假期！
《游泳》杂志由国家体育总局游泳运动管理中心、中国体育报业总社主办，国家体育总局主管，是中国游泳协会集权威性、实用性、指导性、科普性和趣味性于一体的综合性双月刊，国内外发行。《游泳》杂志内容涉猎广泛，内有游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳、水中健身、运动科学、学术研究、名人访谈、历史回顾、奇闻异事、行业管理、国际动态、最新科技、池馆建设、用品推介等相关内容。《游泳》杂志为双月刊，全彩，80页(
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学会在判断什么样的期刊是正规的，国家级的教育类期刊。比如《中国科教创新导刊》《中国校外教育》《新课程》《中国职工教育》等等，或者很多好的师范学院的学报。一般周期的话2-3个月。建议可做咨询几家。可加~作了解~！
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《游泳》杂志是由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会主办、北京市报刊发行局发行的，集专业性、普及性和趣味性为一体的游泳界权威刊物。它定期发布游泳管理中心和游泳协会的活动动态，跟踪报道世界重大比赛情况，重点介绍游泳、跳水、水球、花样游泳这四个项目的世界最新技术与发展，描述优秀运动员的成长之路以及杰出教练员、学者的理论和实践的体会。同时，《游泳》杂志还对游泳（包括跳水、水球、花样游泳）的业余训练
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游泳杂志订阅方法可以去邮局订
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你先投稿。然后编辑审稿，如果没过初审，稿子自由处理。过了初审，再有终审，终审过了话，就可以收到稿费和样刊了。就是这个样子。
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Shinein89
两种方式：自投。选择和自己文章相符的期刊，然后找到社内编辑，进行投稿代投。找一个靠谱的代理，快速锁定适合的期刊。第一种适合时间充裕的作者，第二种比较省时省力无论哪一种都要确定是否可以查稿，祝你顺利
翻滚吧，阿狸
一般SCI的审核周期，也就是大多数SCI的审核周期，这个周期大概是是2-5个月，最快的2个月左右就能出结果，慢的得5个月，这个差距还是蛮大的。所以，这需要你提前做准备，然后投稿，这个提前最好是2年，因为要刨除中间等待的时间。如果你比较着急，你可以试试找淘淘论文网这样的机构看看，但是也只要部分可以帮助发表。。希望我的回答能帮助到你，非常感谢！
梦想DREAMS
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